¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø ¼³ ¸ÂÀÌ ÀÌ»ö ·±(RUN) Çà»ç °³ÃÖ

¿Â °¡Á·Àº À·³îÀÌ RUN(3km), Àü¹® ·¯³Ê´Â ¼øÃµ¸¸½ÀÁö±îÁö Áñ±â´Â ÄÚ½º(10km)
¿Â °¡Á· ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀÌÀÚ MZ¼¼´ë »õ·Î¿î ¸íÀý ¹®È­ Á¦¾È

2026³â 02¿ù 04ÀÏ(¼ö) 21:44
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø ¼³ ¸ÂÀÌ ÀÌ»ö ·±(RUN) Çà»ç °³ÃÖ
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ] ¼øÃµ½Ã´Â ¹ÎÁ· ´ë¸íÀý ¼³À» ¸Â¾Æ ¿À´Â 18ÀÏ ¼³ ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯, ÀüÅ빮ȭ¿Í ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Á¢¸ñÇÑ ÀÌ»ö À̺¥Æ® ¡®¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø À·³îÀÌ ·±¡¯À» °³ÃÖÇÑ´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ÀÇ ÀüÅë³îÀÌÀÎ ¡®À·³îÀÌ¡¯¿¡ ÃÖ±Ù Àü ¼¼´ë¿¡ °ÉÃÄ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¡®·¯´×(Running)¡¯ Æ®·»µå¸¦ °áÇÕÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ¼øÃµÀ» ã´Â ±Í¼º°´°ú °ü±¤°´µé¿¡°Ô Â÷º°È­µÈ Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Çà»ç´Â Âü°¡ÀÚÀÇ ÃëÇâ°ú ¿¬·É´ë¿¡ ¸ÂÃç ¡ã3km À·³îÀÌ·± ÄÚ½º¿Í ¡ã10km ·¯³Ê 縰ÁöÇü ÄÚ½º·Î ³ª´µ¾î ¿î¿µµÈ´Ù.
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø ¼³ ¸ÂÀÌ ÀÌ»ö ·±(RUN) Çà»ç °³ÃÖ

¸ÕÀú 3km ÄÚ½º´Â °¡Á· ´ÜÀ§ ¹æ¹®°´À» À§ÇÑ ¼ÒÅëÇü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, Âü°¡ÀÚµéÀÌ Á÷Á¢ À·À» ´øÁ® ³ª¿Â °á°ú¿¡ µû¶ó Á¤¿ø ³» ÁöÁ¤µÈ ÁöÁ¡À¸·Î À̵¿ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ±â·Ï °æÀﺸ´Ù´Â ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö ´©±¸³ª ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç Áñ±æ ¼ö Àִ üÇè À§ÁÖ·Î ±¸¼ºµÅ, ¸íÀýÀÇ Àǹ̸¦ µÇ»õ±â°í, °¡Á· °£ ¼ÒÅëÀÇ ÀåÀÌ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

º¸´Ù ¿ªµ¿ÀûÀΠȰµ¿À» ¿øÇÏ´Â Âü°¡ÀÚµéÀ» À§ÇÑ 10km ÄÚ½º´Â ·¯´×¿¡ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº MZ¼¼´ë¿Í ·¯´× µ¿È£ÀÎÀ» À§ÇÑ Ã§¸°ÁöÇü ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø¿¡¼­ Ãâ¹ßÇØ ¼øÃµ¸¸½ÀÁö±îÁö À̾îÁö´Â ÀÚ¿¬ ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®¸ç, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø°ú ¼øÃµ¸¸½ÀÁöÀÇ »ýÅÂÀû °¡Ä¡¿Í ¾Æ¸§´Ù¿î dz±¤À» ¿Â¸öÀ¸·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÆ´Ù.

À̹ø ¡®¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø À·³îÀÌ ·±¡¯Àº Áö³­ 3ÀϺÎÅÍ ¼±Âø¼ø Á¢¼ö·Î Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Âü°¡ Èñ¸ÁÀÚ´Â ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ã´Â À̹ø Çà»ç¸¦ °è±â·Î ÀüÅë°ú Çö´ë°¡ ¾î¿ì·¯Áø Ưȭ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß±¼ÇØ ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø°ú ¼øÃµ¸¸½ÀÁö°¡ Ä¡À¯»ê¾÷ÀÇ ¼ºÁöÀÌÀÚ, Áö¿ª°æÁ¦¸¦ µ¹¸®°í ÇÙ½ÉÃàÀ¸·Î »ïÀ» °èȹÀÌ´Ù.

³ë°ü±Ô ¼øÃµ½ÃÀåÀº ¡°¼³³¯À» ¸Â¾Æ ÀüÅë³îÀÌÀÇ Áñ°Å¿ò°ú Çö´ëÀûÀÎ ·¯´× ¹®È­¸¦ °áÇÕÇÑ »õ·Î¿î ÇüÅÂÀÇ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾î ¶æ±í´Ù¡±¸ç, ¡°°¡Á·¿¡°Ô´Â ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ», ÀþÀº ¼¼´ë¿¡°Ô´Â °Ç°­ÇÑ µµÀüÀÇ °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¼øÃµ½Ã ´ëÇ¥ ¸íÀý ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ±æ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿øÀº ¼³¸íÀý 5Àϰ£ ¡®º¹ ¹Þ¾Æ °¡µç¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ÀûÅ丶¿Í 2026³â ÅäÇǾ Æ÷ÅäÁ¸À» ºñ·ÔÇØ, °æÂû°ú µµµÏ üÇè ÇÁ·Î±×·¥, µÎÂËÄí ´ë¼Òµ¿, ´ÞÄÞ Æ®¸® µî MZ¼¼´ë¿¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ°í Á¤¿ø¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇØ °ü¶÷°´µéÀ» ¸ÂÀÌÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀÌ ±â»ç´Â ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ±¤ÁÖÀü³²Çùȸ ȨÆäÀÌÁö(http://jgkoreaja.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : admin@junsol.com