¿µ¾Ï±º, Æ÷½ºÆ®Äڷγª ½Ã´ë °ü±¤ ȯ°æ º¯È¸¦ À̲ö´Ù |
2020³â 08¿ù 03ÀÏ(¿ù) 17:07 |
|
ÀÌ·¯ÇÑ ¾î·Á¿î »óȲÀ» ÀÌ°Ü ³»±â À§ÇØ Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ë¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© ¹®È°ü±¤ »ê¾÷±¸Á¶ÀÇ ´Ùº¯È¸¦ ÀÌ·ï³» ½Å¼ºÀ嵿·Â°ú ¹Ì·¡ ¸Ô°Å¸®¸¦ âÃâÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
¿µ¾Ï±ºÀº ½ÇÁúÀûÀÎ Áö¿ª°æÁ¦ º¸ÅÆÀ» ÁÖ´Â ¹®È°ü±¤»ç¾÷À» Àû±Ø ÆîÃÄ ³ª°¥ °èȹÀ̸ç, ÇàÁ¤ÀûÀÎ ÀýÂ÷ µîÀ» »çÀü öÀúÈ÷ Á¡°Ë ÀÌÇàÇÏ¿© Äڷγª19 »çÅÂÀÇ ¾ÈÁ¤½Ã±â°¡ µÇ¸é °ð¹Ù·Î °ü±¤°´ À¯Ä¡ Àü·«À» ÆîÃÄ ³ª°£´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
¢Ã ºñ´ë¸é °ü±¤ ÄÜÅÙÃ÷ È®º¸·Î °ü±¤È¯°æ º¯È¿¡ Àû±Ø ´ëÀÀ!
Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ °ü±¤ Æ®·£µå º¯È¿¡ µû¶ó¼ ±ºÀº ¹®È´ºµô °ü±¤Á¤Ã¥À» Ç¥¹æÇÏ¸ç ¿µ¾Ï±º¸¸ÀÇ Æ¯»öÀÖ´Â °ü±¤±â¹ÝÀ» ±¸ÃàÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ °ü±¤Àº ±¹³»°ü±¤À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ÀÚ¿¬Ä£ÈÀûÀÎ °ü±¤À» ¼±È£Çϸç, °³¹æÇü °ü±¤Áö¿¡¼ Èú¸µ°ú °Ç°À» º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü±¤Áö¸¦ ¼±È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¿µ¾Ï±ºÀº ±¹¸³°ø¿ø ¿ùÃâ»êÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿ÀÇ °ø°£ °ü±¤Áö¸¦ ´Ù¼ö º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ ¿©Çà½ÃÀåÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
¸ÕÀú, ¿ùÃâ»ê±¹¸³°ø¿ø°ú ±âÂù¹¤±æ µî ±âÁ¸ °ü±¤ÀÚ¿ø ÀçÁ¶¸íÀ» ÅëÇØ ºñ´ë¸é °ü±¤ ¼ö¿ä¿¡ ºÎÀÀÇÒ °èȹÀÌ´Ù.¿ùÃâ»ê ½ºÅ×À̼Ç-F Á¶¼ºÀ¸·Î ѨŸ¿ö, õȲ Ѩ½ºÅ×À̼Ç, ½ºÄ«ÀÌ Ñ¨½ºÅ×À̼Ç, ´ëµ¿ Ѩ½ºÅ×ÀÌ¼Ç µî ü·ùÇü °ÅÁ¡°ü±¤Áö¿Í ¤¶óÀÎ, ¸ð³ë·¹ÀÏ, Æ®¸®Å¾µ¥Å©, ¿±â±¸ üÇèÀå µî Á¶¼ºÀ¸·Î °³¹æµÈ °ø°£¿¡¼ °Ç°°ú üÇèÀ» ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» È®ÃæÇØ ³ª°£´Ù.
±×¸®°í ¿ùÃâ»ê 100¸® µÑ·¹±æ »ýÅ°æ°ü Á¶¼ºÀ» ÅëÇØ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£¼Ó À£´Ï½º(wellness) ±â ½ºÅ×ÀÌ¼Ç µµÀÔ°ú Èú¸µ°ú ¸í»óÀÇ ¾ß»ýÈ Å׸¶±æ, ¿ùÃâ»ê ´ÞÀÇ ±â¿îÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´Þºû Æ÷ÅäÁ¸ µî ºñ´ë¸é Èú¸µ°ø°£À» È®´ëÇØ ³ª°£´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ùÃâ»ê ¸í»çŽ¹æ·Î Á¶¼ºÀ» ÅëÇØ ±âÂù·£µå¿¡¼ ´ëµ¿Á¦, ¿ë¾Ï»çÁö¿Í ¸¶¾Ö¿©·¡Á»óÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ÃÑ¿¬Àå 5§° ÃÖ´ÜÄÚ½º Ž¹æ·Î °³ÅëÀ¸·Î
¡®¿À·§µ¿¾È »ç¶÷µéÀÌ Áö³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø ±æ, Àáµé¾î ÀÖ´ø À̾߱âµéÀÌ ±ú¾î³´Ù¡¯´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ 7°¡ÁöÀÇ ½ºÅ丮¸¦ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ¼±º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
¢Ã °ü±¤°´ÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾Ï±ºÀ¸·Î!
¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÈÀüÇÏ°í À§»ýÀûÀÎ °ü±¤È¯°æÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡´Âµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© »ýÈ°¼Ó °Å¸®µÎ±â ÀÌÇà°ú ¿©¸§Ã¶ ÈÞ°¡´ëºñ ¼±Á¦Àû ¹æ¿ª ´ëÀÀÀ¸·Î °ü±¤°´ÀÌ ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ó¹«¸£¸ç Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ü±¤È¯°æÀ» Á¶¼ºÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÕµ¿ ¹æ¿ªÃ¼°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ¿© ¾ÈÀü¿©ÇàÀ» À§ÇÑ °ü±¤½Ã¼³ ¹æ¿ªÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â ÇÑÆí, ¹æ¿ª Áöħ Áؼö ÁýÁß Á¡°Ë°ú ¿©Çà¹®È Àνݳ¼± ¿îµ¿µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àü°³ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ¾ðÅÃÆ® °ü±¤Áö ¹× ¾È½É¿©Çà °ü±¤Áö¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© È«º¸ÇÔÀ¸·Î½á Æ÷½ºÆ® Äڷγª½Ã´ë °ü±¤ ȯ°æ º¯È¿¡ Àû±Ø ´ëÀÀÇÏ´Â µî ÁغñµÈ ¹®È°ü±¤µµ½Ã ¿µ¾ÏÀÇ ÀÔÁö¸¦ ´ÙÁ® ³ª°¡´Âµ¥ ¸ðµç ÇàÁ¤·ÂÀ» ÁýÁßÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
|