• Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2026.03.26 (¸ñ) 21:19
½Ã±ºÇùȸº¸
±¤ÁÖ½ÃÃâÀÔ
Àü³²µµÃâÀÔ
¸ñÆ÷½ÃÁöȸ
¿©¼ö½ÃÁöȸ
¼øÃµ½ÃÁöȸ
±¤¾ç½ÃÁöȸ
³ªÁÖ½ÃÁöȸ
¹«¾È±ºÁöȸ
±¸·Ê±ºÁöȸ
°î¼º±ºÁöȸ
°íÈﱺÁöȸ
º¸¼º±ºÁöȸ
È­¼ø±ºÁöȸ
´ã¾ç±ºÁöȸ
À强±ºÁöȸ
ÀåÈﱺÁöȸ
°­Áø±ºÁöȸ
ÇØ³²±ºÁöȸ
¿µ¾Ï±ºÁöȸ
ÇÔÆò±ºÁöȸ
¿µ±¤±ºÁöȸ
Áøµµ±ºÁöȸ
¿Ïµµ±ºÁöȸ
½Å¾È±ºÁöȸ
°î¼º±º, ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°ø¼¾ÅÍ »ý»ê ¡®¸Þ¹Ð°á¡¯·Î ºí·¢¸Þ¹Ð °¡°ø»óǰȭ º»°ÝÈ­
2026³â 02¿ù 06ÀÏ(±Ý) 09:01
°î¼º±º, ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°ø¼¾ÅÍ »ý»ê ¡®¸Þ¹Ð°á¡¯·Î ºí·¢¸Þ¹Ð °¡°ø»óǰȭ º»°ÝÈ­
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ±¤ÁÖÀü³²Çùȸ Á¶³²Àç ±âÀÚ] °î¼º±ºÀº ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°ø¼¾Å͸¦ ÅëÇØ Áö¿ª ³ó¾÷ÀÎÀÌ Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ ³ó»ê¹°À» Ȱ¿ëÇÑ °¡°ø Á¦Ç°È­ ¼º°ú·Î, °ü³» ³ó°¡ÀÎ ¼øÃ¤¿ø¿¡¼­ »ý»êÇÑ ±¹»ê ºí·¢¸Þ¹Ð(ǰÁ¾: Ȳ±Ý¹Ì¼Ò) 100% ħÃâÂ÷ ¡®¸Þ¹Ð°á¡¯ÀÌ Ãâ½ÃµÆ´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¡®¸Þ¹Ð°á¡¯Àº ¼øÃ¤¿ø¿¡¼­ Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ ºí·¢¸Þ¹ÐÀ» ¿ø·á·Î ÇÑ Ä§ÃâÂ÷ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ºí·¢¸Þ¹ÐÀº ÀÏ¹Ý ¸Þ¹Ð¿¡ ºñÇØ ±â´É¼º ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±×µ¿¾È ¿ø¹°À̳ª ´Ü¼ø °¡°ø ÇüÅ·ΠÀ¯ÅëµÇ´ø ¸Þ¹ÐÀÇ È°¿ë ¹üÀ§¸¦ Â÷·ù »óǰÀ¸·Î È®ÀåÇÑ »ç·Ê·Î Æò°¡µÈ´Ù.

¼øÃ¤¿øÀº ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°ø¼¾ÅÍÀÇ ÄÁ¼³ÆÃ Áö¿øÀ» ÅëÇØ À¯ÅëÀü¹®ÆÇ¸Å¿ø µî·Ï°ú ǰ¸ñÁ¦Á¶º¸°í µî °ü·Ã ÀýÂ÷¸¦ ¸¶Ä¡°í, ħÃâÂ÷ Á¦Ç°À» Á¤½Ä »óǰÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ³ó¾÷ÀÎÀÌ ³ó»ê¹° »ý»ê¿¡ ´õÇØ °¡°ø°ú À¯Åë ´Ü°è±îÁö Á÷Á¢ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù.

Á¦Ç° °³¹ß °úÁ¤¿¡¼­´Â ºí·¢¸Þ¹ÐÀÇ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÑ °¡°ø Á¶°Ç ¼³Á¤°ú Æ÷ÀåÀç Á¦¾È µîÀÌ ¹Ý¿µµÆÀ¸¸ç, ¿ø·áÀÇ Æ¯¼ºÀ» »ì¸° Â÷·ù Á¦Ç°À¸·Î ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´´Ù. ƯÈ÷ ¿ø·á »ý»êºÎÅÍ °¡°ø±îÁö Àü °úÁ¤ÀÌ °î¼º Áö¿ª¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁ® Áö¿ª ³ó»ê¹° °¡°ø »óǰÀ¸·Î¼­ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ºÐ¸íÈ÷ Çß´Ù.

ºí·¢¸Þ¹ÐÀº ·çƾ(Rutin) µî Çö󺸳ëÀÌµå °è¿­ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °î¹°·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ±â´É¼º ¼ÒÀç·Î¼­ÀÇ È°¿ë °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È帧 ¼Ó¿¡¼­ ¡®¸Þ¹Ð°á¡¯Àº °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýȰÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÃþÀÇ °ü½ÉÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

¡®¸Þ¹Ð°á¡¯Àº ¾ÕÀ¸·Î ÀÚ»ç ¸ÅÀåÀ» ºñ·ÔÇØ ³×À̹ö ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î, °î¼º±º °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô ¡®°î¼º¸ô¡¯ µîÀ» ÅëÇØ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Á¦Ç°À» »ý»êÇÑ ¼øÃ¤¿ø ½Å±ÔÈ£ ´ëÇ¥´Â ¡°Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ ³ó»ê¹°À» Ȱ¿ëÇØ ¸Þ¹Ð ħÃâÂ÷ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¿ª ³ó»ê¹°À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À̾°Ú´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.

°î¼º±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø »ç·Ê´Â ³ó¾÷ÀÎÀÌ »ý»ê¿¡¼­ °¡°ø¡¤À¯Åë±îÁö ¿µ¿ªÀ» È®ÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ³ó»ê¹°Á¾ÇÕ°¡°ø¼¾Å͸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³ó¾÷ÀÎÀÇ °¡°ø ¿ª·® °­È­¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áö¿øÇϰڴ١±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ±¤ÁÖÀü³²Çùȸ Á¶³²Àç ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ±¤ÁÖÀü³²Çùȸ Á¶³²Àç ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
°î¼º±º, 2026³â û³âµµÀüÁö¿ø»ç¾÷ º»°Ý ÃßÁø
°î¼º±º, ¡®³» ³ª¹« °®±â Çà»ç¡¯ ¼º·á
°î¼º±º, ±Í³ó±ÍÃÌÀÎ ³óÀÛ¾÷ »ç°í¿¹¹æ¡¤ÀÀ±ÞÀÇ·á ±³À° ½Ç½Ã
°î¼º±º, ±âº»¼Òµæ ù Áö±Þ ¾ÕµÎ°í ±Ç¿ªº° »óÀÎȸ¡¤°¡¸ÍÁ¡ÁÖ¡¦
°î¼º ½ÃÇâ°¡¡®³×¿À40 ºí·¢¡¯, 2026 ´ëÇѹα¹ ÁÖ·ù´ë»ó ¼ö»ó¡¦
°î¼º±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø, ÀÇ·á»ç°¢Áö´ë ´©ºñ´Â ¡®Ã£¾Æ°¡´Â Àü³²°Ç¡¦
°î¼º±º, ¡®³»³ª¶ó¿©Çà¹Ú¶÷ȸ¡¯ Âü°¡ º½²É ¿©Çà°ú ¼¼°èÀå¹Ì¡¦
°î¼º±º, 2027³â ±¹¡¤µµºñ °ÇÀÇ»ç¾÷ ¹ß±¼ 2Â÷ º¸°íȸ °³ÃÖ
°î¼º±º, Áö¿ª³óÇù°ú Áö¿ª°æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­ ¹× »ó»ýȰµ¿ ¾÷¹«Çù¾à¡¦
°î¼º±º, ±Í³ó±ÍÃÌ µ¿³×ÀÛ°¡ À§ÃË½Ä °³ÃÖ
°î¼º±º, ³ó¾÷±â°è ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
°î¼º±º, ¸¸°¨·ù º½Ã¶ °ü¸® ¡®Çٽɱâ¼ú¡¯ ÇöÀåÄü³ÆÃ ±³À° ¡¦