• Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • 2026.02.28 (Åä) 06:37
½Ã±ºÇùȸº¸
±¤ÁÖ½ÃÃâÀÔ
Àü³²µµÃâÀÔ
¸ñÆ÷½ÃÁöȸ
¿©¼ö½ÃÁöȸ
¼øÃµ½ÃÁöȸ
±¤¾ç½ÃÁöȸ
³ªÁÖ½ÃÁöȸ
¹«¾È±ºÁöȸ
±¸·Ê±ºÁöȸ
°î¼º±ºÁöȸ
°íÈﱺÁöȸ
º¸¼º±ºÁöȸ
È­¼ø±ºÁöȸ
´ã¾ç±ºÁöȸ
À强±ºÁöȸ
ÀåÈﱺÁöȸ
°­Áø±ºÁöȸ
ÇØ³²±ºÁöȸ
¿µ¾Ï±ºÁöȸ
ÇÔÆò±ºÁöȸ
¿µ±¤±ºÁöȸ
Áøµµ±ºÁöȸ
¿Ïµµ±ºÁöȸ
½Å¾È±ºÁöȸ
ÀåÈﱺ, ¸ÂÃãÇü °Ç°­ÁõÁø ¿ì¼ö ¡®È¸Áø Áø¸ñ¸¶À»¡¯ ¼±Á¤
2025³â 11¿ù 24ÀÏ(¿ù) 17:18
ÀåÈﱺ, ¸ÂÃãÇü °Ç°­ÁõÁø ¿ì¼ö ¡®È¸Áø Áø¸ñ¸¶À»¡¯ ¼±Á¤
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÀåÈﱺÁöȸ Á¤¾ç¼® ±âÀÚ] ÀåÈﱺº¸°Ç¼Ò´Â Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÇ ÀÚ°¡ °Ç°­°ü¸® ´É·Â ÇÔ¾çÀ» À§ÇØ »ýȰÅÍ Á᫐ °Ç°­ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¸ÂÃãÇü °Ç°­ÁõÁø ÅëÇÕ¼­ºñ½º ¿î¿µ °á°ú, ȸÁø»è±Ýº¸°ÇÁø·á¼Ò °üÇÒ Áø¸ñ¸¶À»ÀÌ ÃÖÁ¾ ¿ì¼ö¸¶À»·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Áø¸ñ¸¶À» ÁֹΠ20¸íÀº ¸¶À½°Ç°­ Ä¡À¯¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ Ä¡À¯¡¤½É½Å ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥À» üÇèÇÏ¸ç ±×°£ÀÇ ³ë·Â¿¡ ´ëÇÑ °Ý·Á¿Í ÃàÇÏÀÇ ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

»ç¾÷ ÃßÁø °á°ú, Âü¿© ÁֹεéÀÇ °Ç°­¼öÄ¡´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Å©°Ô Çâ»óµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ BMI(ºñ¸¸µµ), Ç㸮µÑ·¹, ¼öÃà±â Ç÷¾Ð, Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ¸·Î º¯È­µÈ ºñÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ³ô°Ô ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Âü¿© ÁֹΠ92%°¡ °Ç°­¼öÄ¡ °³¼±µÇ¾úÀ¸¸ç, ÁֹεéÀÇ ½ÅüȰµ¿ Áõ°¡À²ÀÌ 100%¿¡ ´ÞÇØ °Ç°­ÇàÅ °³¼± È¿°ú°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È®ÀεƴÙ.

À̹ø »ç¾÷Àº Áö¿ª ¾î¸£½Å Áß½ÉÀÇ ¿¹¹æ Á᫐ ÀÚ°¡ °Ç°­°ü¸® ´É·Â Çâ»ó°ú »ýȰÅÍ ±â¹Ý °Ç°­ ÇÁ·Î±×·¥ Ȱ¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Áö³­ 3¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç, º¸°ÇÁö¼Ò 3°³¼Ò¡¤º¸°ÇÁø·á¼Ò 3°³¼Ò µî ÃÑ 6°³ Áö¿ª¿¡¼­ 120¸íÀÇ ÁÖ¹ÎÀÌ Âü¿©Çß´Ù.

ÀåÈﱺ º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°Áø¸ñ¸¶À» ÁֹεéÀÌ ²ÙÁØÇÑ Âü¿©¿Í ½ÇõÀ» ÅëÇØ Å« °Ç°­°³¼± ¼º°ú¸¦ ¸¸µé¾î³Â´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀÌ ½º½º·Î °Ç°­À» °ü¸®ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸ÂÃãÇü °Ç°­ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥À» È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀåÈﱺÀº À̹ø ¼º°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ³»³â¿¡µµ Áö¿ªÁֹΠ°Ç°­¼öÁØ Çâ»ó ¹× Áö¿ªº¸°Ç±â°ü ¿ªÇÒ °­È­¸¦ À§ÇÑ °Ç°­ÁõÁø ÅëÇÕ¼­ºñ½º¸¦ Áö¼Ó ¿î¿µÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÀåÈﱺÁöȸ Á¤¾ç¼® ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ÀåÈﱺÁöȸ Á¤¾ç¼® ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀåÈﱺüÀ°È¸, Áö¿ª üÀ° ¹ßÀüÀ§ÇÑ Ã¼À°ÁøÈï±â±Ý ±âŹ
ÀåÈﱺ, °Ü¿ïö ¾î¼±»ç°í ¿¹¹æÀ§ÇÑ ÇÕµ¿ ¾î¼± ¾ÈÀüÁ¡°Ë ½Ç¡¦
ÀåÈﱺ, º¹Áö »ç°¢Áö´ë ÇØ¼Ò À§ÇÑ ¡®Ã£¾Æ°¡´Â À̵¿º¹Áö°ü¡¯¡¦
ÀåÈﱺ, ȸ·ÉÆ÷ À̼ø½Å ÃàÁ¦ ¡®´ëÇѹα¹ÃàÁ¦ÄÜÅÙÃ÷´ë»ó¡¯ ¡¦
ÀåÈﱺ, ÀåÈïÁö¿ª°ÇÃà»çȸ¿Í Àç³­ ÇÇÇØ ÁÖÅà ½Å¼Ó º¹±¸ Çù¡¦
ÀåÈﱺ, ÀåÈï¼Ò¹æ¼­¿Í °Ü¿ïö °¡±Ý³ó°¡ È­À翹¹æ ÇÕµ¿Á¡°Ë¡¦
ÀåÈﱺ, Áö¿ª º´¿ø°ú ¡®Åð¿øÈ¯ÀÚ Áö¿ª»çȸ ¿¬°è»ç¾÷¡¯ ¾÷¹«¡¦
ÀåÈﱺ, 2026³â °ø¿¬¿¹¼ú °ø¸ð»ç¾÷ 10°Ç ¼±Á¤
ÀåÈﱺ, 2026³â Á¦1ȸ Áö¿ª»çȸº¸Àå ´ëÇ¥ÇùÀÇü ȸÀÇ °³ÃÖ
ÀåÈï Á¤³²ÁøÃµ¹®°úÇаü, Á¤¿ù´ëº¸¸§ ºÓÀº ´Þ ¡®°³±â¿ù½Ä¡¯¡¦
ÀåÈﱺ, ¿µ±¤±º°ú °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý »óÈ£ ±âºÎ
ÀåÈﱺ ÀåÆò¸é Áö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü, µû¶æÇÑ ±âºÎ ¼Õ±æ À̾