• Áñ°Üã±â Ãß°¡
½Ã±ºÇùȸº¸
±¤ÁÖ½ÃÃâÀÔ
Àü³²µµÃâÀÔ
¸ñÆ÷½ÃÁöȸ
¿©¼ö½ÃÁöȸ
¼øÃµ½ÃÁöȸ
±¤¾ç½ÃÁöȸ
³ªÁÖ½ÃÁöȸ
¹«¾È±ºÁöȸ
±¸·Ê±ºÁöȸ
°î¼º±ºÁöȸ
°íÈﱺÁöȸ
º¸¼º±ºÁöȸ
È­¼ø±ºÁöȸ
´ã¾ç±ºÁöȸ
À强±ºÁöȸ
ÀåÈﱺÁöȸ
°­Áø±ºÁöȸ
ÇØ³²±ºÁöȸ
¿µ¾Ï±ºÁöȸ
ÇÔÆò±ºÁöȸ
¿µ±¤±ºÁöȸ
Áøµµ±ºÁöȸ
¿Ïµµ±ºÁöȸ
½Å¾È±ºÁöȸ
¸ñÆ÷½Ã, 2025³â Á¦2Â÷ °øÁ÷ÀÚ ¿ì¼öÁ¤Ã¥ ÇöÀå°ßÇÐ ½Ç½Ã

°­Áø±º¡®Çª¼Ò¡¯µî Áö¿ª¹ßÀü ¿ì¼ö»ç·Ê ÇöÀ广¹®...âÀÇÇàÁ¤ ¿ª·®°­È­

2025³â 06¿ù 26ÀÏ(¸ñ) 17:11
¸ñÆ÷½Ã, 2025³â Á¦2Â÷ °øÁ÷ÀÚ ¿ì¼öÁ¤Ã¥ ÇöÀå°ßÇÐ ½Ç½Ã
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¸ñÆ÷½ÃÁöȸ À强´ë ±âÀÚ] ¸ñÆ÷½Ã´Â Áö³­ 25ÀÏ, °øÁ÷ÀÚ Á¤Ã¥ ¿ª·® °­È­¸¦ À§ÇØ °­Áø±ºÀÇ ¿ì¼ö Áö¿ª¹ßÀü »ç·Ê¸¦ º¥Ä¡¸¶Å·Çϴ¡®Á¦2Â÷ °øÁ÷ÀÚ Áö¿ª¹ßÀü ÇöÀå °ßÇС¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù.

À̹ø °ßÇÐÀº Áö¿ª ³»¿ÜÀÇ ÇöÀå Á᫐ »ç·Ê¸¦ Á÷Á¢ üÇèÇÔÀ¸·Î½á °øÁ÷ÀÚÀÇ Á¤Ã¥ ÀÌÇØµµ¿Í âÀÇÀû ½ÃÃ¥ ¹ß±¼ ¿ª·®À» ³ôÀ̱â À§ÇØ ÃßÁøµÇ¾úÀ¸¸ç, ¸ñÆ÷½Ã ¼Ò¼Ó °ø¹«¿ø 30¿© ¸íÀÌ Âü¿©Çß´Ù.

Âü°¡ÀÚµéÀº °­Áø±ºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠü·ùÇü ³óÃÌüÇè ÇÁ·Î±×·¥ ¡®Çª¼Ò(Feeling-Up, Stress-Off)¡¯ÀÇ ÁÖ¿ä ¿î¿µÁöÀÎ ¡®´ÞºûÇÑ¿Á¸¶À»¡¯À» ¹æ¹®ÇØ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ ÇöÀåÀ» µÑ·¯º¸°í, ¿î¿µ °ü°èÀÚµé°úÀÇ °£´ãȸ¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ ÃßÁø ¼º°ú¿Í ³ëÇϿ츦 °øÀ¯¹Þ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

À̾î, Á¶¼±½Ã´ë º°¼­Á¤¿øÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¡®¹é¿îµ¿ Á¤¿ø¡¯À» ã¾Æ Àü¹® ÇØ¼³»çÀÇ ¼³¸íÀ» µéÀ¸¸ç ¹®È­À¯»êÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¹è¿ì°í, Áö¿ª °ü±¤ÀÚ¿øÀ¸·ÎÀÇ È°¿ë ¹æ¾ÈÀ» üÇèÇÏ´Â ¶æ±íÀº ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.

À̹ø ÇöÀå °ßÇÐÀº ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹®¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, Âü¿© °ø¹«¿øµéÀÌ °ß¹®º¸°í¼­¸¦ Á¦ÃâÇØ ½ÇÁ¦ Á¤Ã¥ ¾ÆÀ̵ð¾î·Î ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬°è ¿î¿µµÈ´Ù.

½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø °ßÇÐÀº Ÿ Áö¿ªÀÇ ¿ì¼öÁ¤Ã¥À» üÇèÇÏ°í ¿ì¸® ½ÃÁ¤¿¡ Á¢¸ñÇÒ °¡´É¼ºÀ» ¸ð»öÇÏ´Â ÁÁÀº ±âȸ¿´´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ±³À°°ú ±³·ù¸¦ ÅëÇØ ½Ç¹«¿ª·®À» Ű¿ì´Â µ¥ ÁýÁßÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí, ¸ñÆ÷½Ã´Â ¿ÃÇØ ÃÑ 3Â÷·ÊÀÇ ¡®°øÁ÷ÀÚ Áö¿ª¹ßÀü ÇöÀå °ßÇС¯À» ±âÈ¹ÇØ ¿î¿µÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, °ü³» ±¹Ã¥»ç¾÷Àå, ¼±Áø ÁöÀÚü »ç·Ê µî ´Ù¾çÇÑ ÇöÀåÀ» Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥À» È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¸ñÆ÷½ÃÁöȸ À强´ë ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¸ñÆ÷½ÃÁöȸ À强´ë ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
¸ñÆ÷½Ã, ±âÃÊ¿¬±Ý ¿ì¼ö±â°ü ¼±Á¤ º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü ǥâ ¼ö»ó¡¦
¸ñÆ÷»ýȰµµÀÚ¹Ú¹°°ü, ±âȹÀü¡®Çö´ëÀû ÀçÇØ¼®-º¯È­ÇÏ´Â µµÀÚ¡¦
¸ñÆ÷½Ã µå¸²½ºÅ¸Æ®, ¸ÂÃãÇü ÅëÇÕ¼­ºñ½º·Î ¾Æµ¿ ¼ºÀå Áö¿ø ¡¦
¸ñÆ÷½Ã, ¹Î»ýȸº¹ ¼ÒºñÄíÆù ÁýÇà ÃÖ¿ì¼ö ±â°ü ¼±Á¤
¸ñÆ÷½Ã, 2026³â ¸¶À»°øµ¿Ã¼ ¸¸µé±â °ø¸ð»ç¾÷ Âü¿© ´Üü ¸ð¡¦
¸ñÆ÷½Ã, °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ 3³â ¸¸¿¡ ´©Àû ¸ð±Ý¾× 20¾ï ¿ø ´Þ¡¦
¸ñÆ÷½Ã, 2025³â À»Áö¿¬½À Àü¶ó³²µµ ¿ì¼ö±â°ü ¼±Á¤ Äè°Å
¸ñÆ÷½Ã, 2025³â °Ü¿ïö °ø°ø±â°ü ¿¡³ÊÁöÀÌ¿ë ÇÕ¸®È­ ÃßÁø
¸ñÆ÷½Ã, ¡®Áö¹æ»ì¸®±â »ó»ý ÀڸŰῬ ¿ì¼ö»ç·Ê °ø¸ð¡¯ ¿ì¼ö¡¦
¸ñÆ÷½Ã, ¡®12¿ù Á¤±âºÐ ÀÚµ¿Â÷¼¼¡¯ ³³ºÎÇϼ¼¿ä
¸ñÆ÷½Ã, ¡®12¿ù Á¤±âºÐ ÀÚµ¿Â÷¼¼¡¯ ³³ºÎÇϼ¼¿ä
¸ñÆ÷½Ã, ¡®µ¿Àý±â µµ½Ã°¡½º ij½Ã¹é Á¦µµ¡¯ Àû±Ø È«º¸¡¦½Ã¹Î¡¦