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2023Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øÃµ, ½¯¶û°Ô¡¯¿¡ ¸Ó¹«´Â °í°´ Àü¿ë ´ÙÀÌ´× & Ä«Æä ¿ÀÇÂ
¹Ì½ÄÀÇ µµ½Ã ¼øÃµ´ä°Ô ³ôÀº ¼öÁØÀÇ À½½Ä°ú ¼­ºñ½º·Î °í°´ ¸ÂÀ» Áغñ ¿Ï·á
¹Ì³ª¸®, ¸ÀÁ¶°³, ²¿¸· µî ¼øÃµÀÇ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ģȯ°æ Á¶¸®¹ýÀÎ ¼øÃµ¸À Æí¹éÂò °³¹ß

2023³â 03¿ù 27ÀÏ(¿ù) 16:10
°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øÃµ ½¯¶û°Ô, ´ÙÀ̴׿¡¼­ ¼öÁسôÀº ¼øÃµ¹Ì½ÄÀ» °æÇèÇϼ¼¿ä
[´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ ¾çÀçºÀ ±âÀÚ] 2023¼øÃµ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ÇÙ½É ÄÜÅÙÃ÷ÀÎ ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øÃµ ½¯¶û°Ô(ÀÌÇÏ ½¯¶û°Ô)¡¯ÀÇ ¿¹¾àÀÌ ¼øÇ× ÁßÀÌ´Ù. 4¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â 6¿ù±îÁöÀÇ ¸ðµç °´½Ç ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¸Å¿ù 1ÀÏ¿¡ 3°³¿ù°£ÀÇ ¿¹¾à½Ã½ºÅÛÀ» ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°Ë»öâ¿¡ ¡®½¯¶û°Ô, °¡µç½ºÅ×ÀÌ, Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¡¯ µî ÁÖ¿ä Ű¿öµå¸¦ °Ë»öÇÏ¸é ¿øÇÏ´Â ¼÷¹Ú ¿¹¾à ä³Î ÆäÀÌÁö·Î ¿¬°áµÇ°í, °¡µç½ºÅ×ÀÌ °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½¯¶û°Ô ´©¸®Áý¿¡¼­µµ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

½¯¶û°Ô´Â ¡®½°, ¿À·¡µµ·Ï¡®À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Á¶¿ëÇÏ°Ô ½¬°íÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ´ã°Ü ÀÖµíÀÌ ½¯¶û°Ô¿¡ ¿À½Ã´Â °í°´¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ À£´Ï½º(well-being + happiness + fitness) üÇèÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇϰí ÀÖ´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½¯¶û°ÔÀÇ À½½ÄÀ» »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ÆÄÀδÙÀÌ´× ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ À½½Ä°ú ¼­ºñ½º°¡ ½¯¶û°Ô °í°´ Àü¿ëÀ¸·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øÃµ ½¯¶û°Ô¡¯´Â ¼øÃµÀÇ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á°¡ dz¼ºÇϸ确¼øÃµ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øÃµ¸¸¾ÆÄ§¡¯, ¡®¼øÃµ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå´Ù.

¡®¼øÃµ¸¸Âù¡¯Àº üũÀÎÇÑ Ã¹³¯ÀÇ Àú³á ½Ä»ç·Î ¹Ì³ª¸®, ²¿¸·, ¸ÀÁ¶°³ µî ¼øÃµÀÇ ½Ì½ÌÇÑ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ÇØ»ê¹° Æí¹éÂò°ú ´ß±¸ÀÌ, BBQ, °¢Á¾ »ø·¯µå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̾îÁö´Â ¼öÁ¦ Ä®±¹¼ö´Â ¼øÃµ ¹Ý°¡¿¡¼­ ³»¿Ã µí Á¤°¥ÇÑ °ÑÀýÀÌ¿Í ÇÔ²² ¸¶¹«¸®·Î ¸Àº¸°Ô µÈ´Ù. ´õºÒ¾î ¿©ÇàÁö¿¡¼­ÀÇ Ã¹³¯¹ãÀ» ´õ ºû³ª°Ô ÇØÁÙ ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜÀÌ ¹«·á·Î Á¦°øµÇ¸ç, ¼øÃµÀÇ ´ëÇ¥ ÁÖ·ù ¶ÇÇÑ ½¯¶û°Ô °í°´¿¡ ÇÑÇÏ¿© À¯·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àú¹°¾î °¡´Â ÇÏ·çÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡ ÇÔ²² ¿©Çà ¿Â °¡Á·, Ä£±¸µé°ú ijºó¿¡¼­ µµ¶õµµ¶õ ¾ê±â²ÉÀ» ÇÇ¿ì¸ç °çµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¼øÃµ¸¸Âü¡¯Àº ¸Å½Ç µî ¼øÃµ Ư»ê¹°À» ¿øÀç·á·Î ÇΰÅǪµå ÇüÅ·Πijºó´ç 1¼¼Æ®°¡ Á¦°øµÈ´Ù.

½¯¶û°Ô¿¡¼­ ¾ÆÄ§ »êÃ¥À̳ª ¸í»óÀ» ÇÏ°í ¿À½Å ºÐµéÀ̶ó¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀ» ¡®¼øÃµ¸¸¾ÆÄ§¡¯Àº ¹Ý°¡ÀÇ Ç°°ÝÀ» ´À²¸º¼ ¼ö ÀÖ´Â Á¤°¥ÇÑ ¾ÆÄ§ ¹ä»óÀÌ´Ù. ³ì»ö ä¼Ò¸¦ °¥¾Æ³½ ÁÖ½º¿Í »ç¸£¸£ ³ì´Â °è¶õÂòÀÌ µç À£ÄÄǪµå·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© °èÀý¿¡ µû¶ó ¯¶×¾îÅÁÀ̳ª ¸ÀÁ¶°³°¡ µë»Ò µé¾î°£ ÅÁÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑÁ¡ ÇÑÁ¡ÀÌ ¿ä¸®°¡ µÇ´Â Âùµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

½¯¶û°Ô¿¡ ¿À¸é °¡Àå ¸ÕÀú Áñ°Ü¾ß ÇÒ °ÍÀº ½¯¶û°Ô Àü¿ë Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®Ä«Æä ¸¶½Ã¶û°Ô¡¯¿¡¼­´Â ·¹ÀÎ Æ÷·¹½ºÆ® RFA ÀÎÁõ ¿øµÎ¸¦ ºí·£µùÇÑ ÃÖ°í±Þ Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ ¹«·á·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ²À üÇèÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÅÒºí·¯¸¦ ì°Ü Ä¿ÇÇ¿Í À½·á¸¦ µé°í Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ °ü¶÷ÇØ º¸´Â °Íµµ ¶æ±íÀº Ãß¾ïÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Á¶Á÷À§ °ü°èÀÚ´Â ¡°½¯¶û°Ô°¡ °³¹ßÇÏ°í ¸ÀÀ» ³½ ¡®¼øÃµ¸¸Âù¡¯, ¡®¼øÃµ¸¸¾ÆÄ§¡¯, ¡®¼øÃµ¸¸Âü¡¯Àº ±× ÀÚü·Î ºê·£µå°¡ µÇ°í, ¼øÃµÀÌ ¿Ö ¹Ì½ÄÀÇ µµ½ÃÀÎÁö¸¦ ´À³¢±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°1¹Ú 2Àϰ£ °È°í, º¸°í, ½¬°í, ¸Àº¸¸ç ¼øÃµÀ» ±×¸®°í 2023¼øÃµ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ¸¦ ÃæºÐÈ÷ Áñ°Ü ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí, À̹ø ¡®°¡µç½ºÅ×ÀÌ ¼øÃµ ½¯¶û°Ô¡¯ °ü·ÃÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ½¯¶û°Ô ´©¸®Áý(http://shilange.co.kr/)°ú 2023¼øÃµ¸¸±¹Á¦Á¤¿ø¹Ú¶÷ȸ ´©¸®Áý¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ ¾çÀçºÀ ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
´ëÇѱâÀÚÇùȸ ¼øÃµ½ÃÁöȸ ¾çÀçºÀ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
³ë°ü±Ô ¼øÃµ½ÃÀå, ¹Î¼±8±â ÃëÀÓ 3Áֳ⠾ð·ÐÀÎ ºê¸®ÇÎ ÁøÇà
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµÇü ±³À°¹ßÀüƯ±¸ º»°Ý ¼øÇ× ±³À°Çõ½ÅÀ¸·Î Áö¿ª¡¦
¼øÃµ½Ã, 2025 Àü³² Áö¹æ¼¼Á¤ Çõ½Å Æ÷·³ ¿¬±¸°úÁ¦ ¹ßÇ¥´ëȸ¡¦
¼øÃµ½Ã, »ýź¹Áö ½ÇõÀ» À§ÇÑ ¡®´Ù°°ÀÌ ¾²´ã °È±â¡¯ Çà»ç¡¦
¼øÃµ½Ã, ÀÇ·á±Þ¿© ¼ö±ÞÀÚ ´ë»ó ¡®¸¶À½ ưư ÇÁ·Î±×·¥¡¯ ¿î¡¦
¼øÃµ½Ã, ÀÌ¿ô°ú ÀÌ¿ôÀ» ¿¬°áÇÕ´Ï´Ù Áö¿ª°øµ¿Ã¼ °ü°èµ¹º½ ´«¡¦
¼øÃµ½Ã, ÀÚ»ì¼ö´Ü Â÷´Ü À§ÇÑ ¡®»ý¸í»ç¶û ½Çõ°¡°Ô¡¯ ¹Î°ü ¡¦
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø Á¤¿øÀÇ Èû(Õô)À¸·Î ´ëÇѹα¹À» »õ¡¦
¼øÃµ½Ã, Á¦Á¶ÇöÀå ·Îº¿È°¿ëÀ» À§ÇÑ Á¦Á¶-·Îº¿SI ±â¾÷ 1:1 ¡¦
¼øÃµ½Ã, Àü³²µµ Áö¹æ¼¼ Æò°¡ ¡®2°ü¿Õ¡¯ ´Þ¼º
¼øÃµ½Ã, ÇʼöÀÇ·á °ø¹é¾ø´Â Áö¿ª¿Ï°áÇü ÀÇ·áü°è ±¸Ãà
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