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  • 2026.02.25 (¼ö) 01:27
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2018³â 07¿ù 09ÀÏ(¿ù) 18:54
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À̹ø ÆÔÅõ¾î´Â ´ë±¸¡¤°æºÏ±Ç ´Üü°ü±¤°´ À¯Ä¡¸¦ À§ÇÑ »çÀü´ä»ç·Î, ³ó°¡¿¡¼­ ÇÏ·í¹ãÀ» º¸³»¸ç Á¤°ú °¨¼ºÀ» °æÇèÇϴ Ǫ¼Ò(feeling-Up Stress Off)üÇè, °­Áø °¨¼º¿©ÇàÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¿µ¶û»ý°¡ ¹× ½Ã¹®ÇÐÆÄ±â³ä°ü, ´Ù»ê Á¤¾à¿ë ¼±»ýÀÇ ¹ßÀÚÃë°¡ °í½º¶õÈ÷ °£Á÷µÈ ´Ù»ê±â³ä°ü, ÀÚ¿¬»ýÅÂÀÇ º¸°í °­Áø¸¸ »ýŰø¿ø, °¡°í ½ÍÀº ¼¶ °¡¿ìµµ Æ®·¡Å· ¹× ÇØ¾ç·¹Àú üÇè µîÀÇ ÀÏÁ¤À¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

ÆÔÅõ¾î¿¡ Âü°¡ÇÑ ´ë±¸ A¿©Çà»ç ÇÑ ´ëÇ¥´Â ¡°Áö¿ª ¾î¸£½Åµé°ú ÇÔ²²ÇÑ Çª¼ÒüÇèÀº ¿¾ Ãß¾ï°ú °­ÁøÀÇ Á¤°ú °¨¼ºÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å¿ì Àλó ±í¾ú°í, °¡¿ìµµ ÇØ»ó·¹Àú µîÀº ÀþÀºÃþÀ» Ÿ±êÀ¸·Î ÇÏ´Â »óǰ±¸¼º¿¡µµ ÃæºÐÇÑ ¸Å·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¡±´Â ÀǰßÀ» º¸¿´´Ù.

°­Áø±º¹®È­°ü±¤Àç´Ü ÀÓ¼® ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â ¡°À̹ø ÆÔÅõ¾î´Â Áö³­ 5¿ù¿¡ ÁøÇàµÈ ´ë±¸.°æºÏ±Ç °ü±¤Á¤Ã¥ ¼³¸íȸ¿¡¼­ °­Áø±º °ü±¤»óǰ ±¸¼º¿¡ Å« °ü½ÉÀ» º¸ÀÎ ¿©Çà»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ Çà»ç·Î½á, °­Áø±º °ü±¤»óǰÀ» ±¸¼ºÇϱâ À§ÇØ ¿©Çà»çµéÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿äûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ »ó´çÈ÷ °í¹«ÀûÀ̶ó¸ç, Áö³­ 6¿ù¿¡ ÁøÇàµÈ ºÎ»ê.°æ»ó±Ç ¿©Çà»ç ÆÔÅõ¾î¿Í À̹ø ´ë±¸.°æºÏ±Ç ¿©Çà»ç ÆÔÅõ¾î¸¦ ÅëÇØ¼­ ¼­¿ï¡¤°æ±â±Ç¿¡ Ä¡ÁߵŠÀÖ´Â °­Áø±º ´Üü °ü±¤°´ÀÌ ¿©·¯ Áö¿ªÀ¸·Î ´õ È®ÀåµÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.



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À̸ÞÀÏ jgkoreaja@hanmail.net
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